Qual parte vc não sabe? A query o o formulário?

Você quer é clicar num link e inserir um registro no db?
Você pode usar ajax para isso...

Seja mais especifico na duvida.

BOZO Bom dia,

Exatamente, quero clicar em um link ou botão de formulário e executar uma query, seja ela select, update, delete etc...

Tem algum exemplo ajax ?

Desde já obrigado.

com jquery vc pode fazer assim

<div id="seu_div">
<a href="javascript:void(0);" onclick="$('#seu_div').load('query.php?id=update');">ATUALIZAR</a></div>

dai no query.php vc faz o update e printa uma msg tipo, "ATALIZADO" que entra no lugar do link...

Obrigado Bozo,

Acabei utilizando $PHP_SELF na action do <form>, indicando a própria página.

Mais vou tentar essa sua solução também.

Só tenho uma dúvida, como posso fazer quando a página for atualizada(F5), não executar a ultima ação do botão.

No aguardo, valeu!

smpre que enviar um formulario, use
header('location: pagina.php');
para redirecionar para outra pagina.

se vc enviar para uma pagina, recuperar os dados e nesta mesma pagina printar algum dado, esta pagina ficará no cache do navegador causando este problema.