Não é asp o que você viu e sim javascript. Existem alguns exemplos bons por ai mas você vai ter de incluir o código javascript na página que contém o formulário de upload.
Dica... Dá muito pau, principalmente no netscape mais velho (5 ou anterior). Funciona bem no explorer mas a leitura é só referencial ou seja, não é correta. Muitas vezes, o progresso de um arquivo esta em 50% e acaba de repente.
Veja em webmonkey.com que tem alguns exemplos lá. Entre em javascript e busque por progress (está em inglês)