<?php
$c1 = "#FFFFFF"; // Cor1 : branco
$c2 = "#CCCCCC"; // Cor2 : cinza claro

if($res = mysql_query("SELECT cod, nome, tel 
                              FROM cadastro 
                              ORDER BY nome LIMIT 0, 25")) {

    echo "<TABLE BORDER=0 CELLPADDING=0 CELLSPACING=0>";
    echo "<TR><TH>Cod</TH><TH>Nome</TH><TH>Telefone</TH></TR>";

    $c=0;  // flag de controle para alternância de cores
    while($r=mysql_fetch_row($res)){ 
	echo “<tr bgcolor=”.(($c++&1)?$c1:$c2).”><td>$r[0]</td><td>$r[1]</td><td>$r[2]</td></tr>”;
    }       // Observe que usei o operador ? para fazer as
            // vezes de um if e colocar tudo dentro 
            // de um único echo
            // Ele funciona assim 
            // (teste)?(Comando se TRUE):(comando se FALSE)}
            // Usei tambem o incremento ++ e o AND bit a bit
            // assim o resultado entre a variavel $c e 1 
            // fica oscilando entre 0 e 1
    echo "<TABLE>";
}
?>